อาหาร

Teriyaki salmon Teriyaki salmon
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ Teriyaki-salmon-teriyaki-salmon
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ Teriyaki-salmon-teriyaki-salmon
531
Calories
Teriyaki salmon Teriyaki salmon

Teriyaki salmon Teriyaki salmon

531 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 531 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
190 นาที
ปั่นจักรยาน
111 นาที
วิ่ง
83 นาที
ว่ายน้ำ
59 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

Teriyaki salmon Teriyaki salmon
ปริมาณของอาหาร : 1 x REGULAR
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 531
Fat 19 g (65 g)*
Carbohydrate 55 g (300 g)*
Protein 35 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • https://linktr.ee/Limitlessfoods